Atelier du Mouvement

Expérience fantastique: Voici un lieu unique car très qualitatif au Mans pour découvrir les bienfaits du pilate avec des cours exceptionnels dirigés par Claire ! Elle maîtrise les postures et reste attentive aux besoins de chacun car le nombre réduit de participants est un gage de qualité unique et qui n’existe pas au Mans! La salle est spacieuse et superbe ! Chaque petit détail contribue à développer des compétences personnelles idylliques pour constater de réels progrès au niveau de son périnée , sa respiration, son dos ! Je conseille ce bel endroit car l’ambiance y est positive et Claire exceptionnelle!! Excellent rapport qualité prix car attention aux salles trop grandes dans lesquelles aucun suivi personnel n’est assuré !

Expérience fantastique: Quelle belle découverte en arrivant au Mans l’année dernière ! Les cours de Claire (pilates) me font beaucoup de bien : j’en sors détendue, ma silhouette s’affine, mes problèmes de dos ont diminué... Merci à Claire qui est attentive à chacun, et à l’Atelier du Mouvement, lieu accueillant et ressourçant.

Expérience fantastique: Super séance de yoga encadrée par Véronique pour l'enterrement de vie de jeune fille de mon amie. Toutes les participantes, novices comme expérimentées, ont passé un excellent moment. Le lieu est vraiment très beau! Au top!!

Expérience fantastique: Un lieu très agréable, spacieux et lumineux. Des cours variés, constamment enrichis et renouvelés. Des cours collectifs en petits groupes Une pédagogie motivante afin de pousser doucement à sortir de sa zone de confort... ... MAIS une attention permanente aux difficultés de chacun (blessures, douleurs ou plus simplement débutant) pour proposer immédiatement une variante aux exercices. Des bienfaits réels sur l'état général.

Expérience fantastique: L’atelier est un savant mélange de détente et de renforcement musculaire. Les cours sont de grandes qualités. Fini le mal de dos et les séances chez l’osteo ! Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Expérience fantastique: A l'atelier du mouvement, on respire et on travaille lentement et profondément, toujours dans la rigueur et la bonne humeur pour libérer nos tensions et nos douleurs. Après chaque cours, on se sent plus détendu, physiquement et moralement et on attend le suivant avec impatience. Je recommande vivement.

Expérience fantastique: Un moment à soi pour se retrouver et renforcer notre musculature; Le Pilate et notamment les cours de Claire sont bénéfiques pour le corps et la tête!! Je recommande à 200%

Expérience fantastique: Touchée par le CO-VID mi-septembre et après avis de mon médecin, j'ai pu reprendre sereinement les cours de Fit-lates avec Claire et Valentin, les mesures sanitaires étant strictement respectées. J'ai repris en douceur, à mon rythme et je constate chaque jour les bénéfices. Au-delà de la bulle de bien-être et de douceur, les cours me permettent de récupérer petit à petit ma capacité respiratoire. Et la bienveillance de Claire et Valentin fait chaud au cœur !

Expérience fantastique: Quel bonheur de retrouver Claire et le Pilate après 2 ans d'interruption mais j'ai retrouvé le même professionnalisme, la même attention. C'est 1h où nous travaillons sans nous en rendre compte car c'est toujours dans la bonne humeur.

Expérience fantastique: Un très beau lieu, apaisant dès l'entrée, et des professeurs très attentives. Un vrai moment pour se ressourcer... et se maintenir en forme!

Expérience fantastique: Un lieu ressourçant et une salle magnifique. Des profs qui savent prendre le temps et adapter les séances aux maux de chacun. Je conseille et recommande !

Expérience fantastique: On découvre des muscles dont on ne soupçonnait pas l’existence et qui participent au bien être.