Informations sur My Fitness Academia - Salle de Sport à Bruz

Rue Charles Coude 23
35170, Bruz
+33 6 45 67 73 92

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:30 – 20:30
  • mardi: 07:00 – 20:30
  • mercredi: 09:30 – 20:30
  • jeudi: 07:00 – 20:30
  • vendredi: 09:30 – 20:30
  • samedi: 10:30 – 12:30
  • dimanche: Fermé

MY FITNESS ACADEMIA est une salle de sport à Bruz. Sport santé, Cross Training, Crossfit, Fitness. Séances coachées en petit groupe.

My Fitness Academia est une salle de sport située à Bruz. Ouverte depuis août 2020, elle répond à un besoin fondamental : faire du sport pour être en bonne santé.Notre salle de sport est spécialisée dans le cross training. Peu importe votre niveau et votre passif sportif, chaque séance est adaptée à tous les niveaux. 

Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique de type « entraînement croisé », utilisant des mouvements fonctionnels (pratiqués dans la vie quotidienne : courir, sauter, tirer, déplacer un objet…). Les 10 compétences physiques sont sollicitées : endurance cardio-vasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, coordination, équilibre et précision.Différents chaque jour, tous les entraînements (WOD) sont variés au maximum et effectués à haute intensité afin d’avoir un impact sur le métabolisme. Le but étant de prendre plaisir, s’amuser, échanger et d’être au meilleur de sa forme physique et mentale.Chaque séance regroupant 20 personnes maximum est encadrée et guidée par un coach diplômé.

Phase 4 | Metcon (conditionnement métabolique) : Corps de séance, mouvements fonctionnels effectués à haute intensité sous différentes formes (FOR TIME, AMRAP, EMOM...).

Tarifs

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My Fitness Academia - Salle de Sport à Bruz: Avis

5/5 (52 Avis)
Elsy 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai passé la porte de CrossFit Yuei fin avril 2022, après 2 années à me chercher sportivement, suite à l’arrêt de mon sport passion. Nouveau coup de cœur sportif. Un réel plaisir de s’entraîner. Dépassement de soi, cohésion, bonne humeur sont au rendez-vous. En plus de maîtriser son domaine, le coach Thibaud est très sympa et toujours à l’écoute. Les séances sont variés et adaptables à tous les niveaux. La salle est accueillante et toujours propre avec du matériel de qualité. Je recommande +++++.

Eloïse Hinault 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle et super prof! Thibaud est pédagogue et à l’écoute, les cours sont top! (Séances toujours différentes) et l’ambiance est très conviviale! Je recommande vivement!

Ewan T. 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle où pratiquer, les séances sont dirigées et sous la supervision des coachs du début jusqu'à la fin. Les coachs expliquent bien et s'adaptent à tous les niveaux, très bonne expérience !

jonathan le guellec 1 year ago

Expérience fantastique: Salle de crossfit de Bruz avec du bon matériel à dispo et une bonne ambiance. Des WOD variés et complets, je recommande sans hésiter #rennes

Melodie Granger 1 year ago

Expérience fantastique: Super Box de CrossFit, très bonne ambiance et coach qui met très vite à l'aise et en confiance! Je ne connaissais pas du tout ce sport et j'ai accroché dès la première séance, Merci !

Léna Barascou 1 year ago

Expérience fantastique: Salle au top, coach au top, ambiance au top venez essayer !

Corentin Piplin 1 year ago

Expérience fantastique: Best Box de CrossFit de Rennes et de très loin ! Ok c'est à Bruz mais ça reste la meilleure ! Séances hyper variées et adaptées à tous les niveaux.

hawk56000 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle & Locaux propres ! Tarifs accessibles avec plusieurs offre. Je recommande fortement mais attention vous allez devenir accro ;) pour tout niveaux merci encore à Thibault et Guillaume !

Pauline Jouan 1 year ago

Expérience fantastique: Salle de sport au top ! Les cours sont variés. Le coach est l’écoute et adapte les cours pour tous les niveaux (débutants ou confirmés).

Claudia Leguérinel 1 year ago

Expérience fantastique: Excellente salle de crossfit très bonne ambiance

Emmanuel Marchive 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai assisté à un cours d’essai gratuitement. Le cours était super.

LE BARBU allan 1 year ago

Expérience fantastique: Super box

Jonathan Marchadier 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle de crossfit à Bruz. Vraiment une bonne ambiance entre tous (adhérents et coach), j'ai pu atteindre mes objectifs en perte de poids en 6 mois et c'est un plaisir de venir tous les jours.

Camille Chiron 1 year ago

Expérience fantastique: Super box de Crossfit à Bruz ! Les WOD sont toujours variés et s'adaptent à tous les niveaux, dans une salle bien équipée et avec un super coaching. Bonne ambiance entre adhérents et toujours plein d'encouragements, c'est parfait pour se dépasser !

Clara Coquelin 1 year ago

Expérience fantastique: Une box avec une bonne ambiance, de belles installations et des événements réguliers pour renforcer la cohésion et repousser ses limites, n’hésitez pas !

marie pelichet 1 year ago

Expérience fantastique: Super box de crossfit à Bruz. Inscrite depuis 4 mois, alors que je ne faisais aucun sport, j’ai immédiatement accroché et j’y vais tous les jours. Cela fait maintenant partie de mon quotidien pour aller mieux. Le crossfit est un sport extrêmement complet. Les séances sont toujours intenses mais elles sont aussi toujours adaptables. Pour reprendre les mots de Thibaud, le gérant et le coach principal, « chacun souffre à son niveau », « tout le monde peut faire du crossfit » et « au crossfit, il y a toujours une solution. » Je confirme ! Si on a le goût de l’effort, si on aime se dépasser, il faut tester. On se sent tellement bien après une séance ! Et si on est assidu, on voit très rapidement les progrès et les effets physiques. L’ambiance entre adhérents est vraiment chouette, on s’encourage, on reste discuter après le cours. Et il y a régulièrement des activités organisées. Bref je recommande à absolument tout le monde.

Antoine Le Néel 1 year ago

Expérience fantastique: Je conseil cette box! Venu initialement pour renforcer ma condition physique, j’ai trouvé cette box aux abords de Bruz. Il y a une atmosphère très motivante avec du bon matériel et un coach qui connaît son domaine. Le planning est varié, vous trouverez votre bonheur.

Refeqrf Reafgregf 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle pour une reprise de sport et une remise en forme efficace. Les cours sont variés, très physique et cardio. L éducateur sportif qui gère la salle est très sympa et attentif. Il adapte les exercices au niveau de chacun. Ambiance accueillante et familiale ! En plus c est bien accessible à bruz car pas trop loin de Kerlann et de la 4 voies.

isabelle azuaga 1 year ago

Expérience fantastique: cours au top. ambiance hyper sympa. Excellente salle de sport. Coach attentif, très pro. je recommande vivement cet endroit.

Guillaume Sauvage 1 year ago

Expérience fantastique: La salle et le coaching sont au top, les cours sont très variés, la bonne ambiance est hyper motivante. Je recommande fortement, les sessions s’adaptent aux débutants comme aux confirmés, à la fin de chaque cours, on ne regrette pas d’y être venu et on se demande quand on pourra y retourner.

Pipo Loop 1 year ago

Expérience fantastique: Super lieu, une ambiance sympathique et sportive ou l’on peut venir comme l’on est ! Les séances sont top et hyper adaptable ! Merci

Nathan DAUSSE 1 year ago

Expérience fantastique: Salle de CrossFit sur Bruz de très bonne qualité avec du matériel neuf. Un grand espace où on s'entraîne dans la bonne humeur. Pas de prise de tête venez peu importe votre niveau, chacun / chacune s'entraide pour se dépasser accompagner par des coachs qui seront pour prendre le temps de vous expliquer et de vous accompagner en toute sécurité.

alexandre barré 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle de sport à bruz. Du crossfit adapté pour tous les niveaux et avec une ambiance au top. Je recommande fortement

Maureen BAB 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle de sport à Bruz. Équipement au top, coach performant. Des séances complètes et variées adaptable à chacun.

Guillaume Besacier 1 year ago

Expérience fantastique: Super endroit pour faire du sport à Bruz: on y bosse le cardio, le renforcement musculaire, l'agilité, la puissance... et c'est même fait pour ceux qui débutent ! Au top

Michelet Christopher 1 year ago

Expérience fantastique: La meilleure salle de sport à Bruz ! Au départ, j'y allais pour tester, maintenant, et depuis presqu'un an, ça fait parti de mon quotidien. Les wods sont variés, pas de routine, c'est la surprise chaque jour et ils permettent de bosser l'ensemble du corps. Le matériel est de très bonne qualité. Le coach, Thibaud, prend le temps de bien expliquer l'ensemble des mouvements, et adapte, avec des variantes, pour que le monde y trouve son compte. Dépassement de soi et bonne ambiance au rendez-vous ! Foncez !!

Romain Louasil 1 year ago

Expérience fantastique: Débutant ou confirmé, cette salle de sport à Bruz (My Fitness Academia) est faite pour vous. Une box très sympa, des équipements de qualité, plusieurs abonnements proposés pour tous les budgets, un environnement convivial instauré par Thibaud et Déborah. Pour ma part je suis novice dans le monde du Crossfit mais j’apprends de jours en jours grâce au coach Thibaud. Ses WOD sont très bien préparés nous permettant de travailler différents skills: cardio, gym, renforcement musculaire avec dumbbells/kettlebell. Plaisir assuré !

Charles Cottais 1 year ago

Expérience fantastique: Salle de sport Cross Training très bien située à Bruz. Accès pratique et rapide grâce à sa proximité de la voie express. Les cours sont très variés et rythmés ce qui permet de tout travailler. Une vraie communauté qui s’encourage et s’entraide. Je ne peux que conseiller ! Foncez et soyez en forme surtout

Joanna Julienne 1 year ago

Expérience fantastique: Après avoir testé plusieurs salles de sport à Bruz, c’est My Fitness Academia que j’ai choisie ! Superbe ambiance, des exercices variés et adaptés à tout niveau, et des coachs motivants. Thibaud, Guillaume, merci pour vos conseils et votre bienveillance.

Johan Maheux 1 year ago

Expérience fantastique: Un super lieu pour faire du sport à Bruz, dans la bonne humeur, pour tous niveaux. Matériels de qualités et surtout un coaching proche des adhérents qui s’adapte à chacun.

Elen May 1 year ago

Expérience fantastique: Salle incontournable à Bruz! Équipement de qualité, bel espace et bonne ambiance. Thibaud est un coach compétant, quelque soit le niveau de pratique, la progression est assurée! Ps : attention, on devient vite accro!

Yassine Boumizy 1 year ago

Expérience fantastique: A la recherche d'une salle de sport cross training ce fut à Bruz que je trouve mon bonheur fan de manga le cadre ma taper dans l'œil, au début c'était un essai puis très bon filling avec le coach (patron) de la salle les adhérents au top je vous la recommande fortement et s'adapte à toutes personnes tout niveaux

pauline B. 1 year ago

Expérience fantastique: Essayer la salle c'est l'adopter ! J'ai commencé par qqs cours puis 3 par semaine et très vite j'ai choisi l'option illimitée pour en profiter au maximum La salle est hyper clean, l'ambiance y est familiale et dans un bel esprit d'entraide et de bonne humeur : la meilleure des recettes pour prendre plaisir à repousser ses limites quel que soit son niveau En bonus des animations régulièrement organisées par Thibaud et Débo dont l'énergie est communicative c'est un vrai kiffe de venir. Merci !!!

Camille & Nico 1 year ago

Expérience fantastique: Le coach Thibaud est très pédagogue et très patient. Contrairement à d'autres salles de Crossfit / cross-training, l'ambiance est top et vraiment basée sur une relation de confiance et de dépassement de soi, dans de superbes conditions avec du très bon matériel. L'équipe n'est pas prout-prout et les membres sont vraiment accueillants ! Superbe salle de sport à bruz donc que je recommande à quiconque souhaite évoluer dans les meilleures conditions, entouré par une équipe soucieuse de notre bien-être (et qui aime nous voir souffrir en squats).

Anthony Lebreton 1 year ago

Expérience fantastique: Premier sport que je pratique qui est aussi complet et diversifié!! Salle, moyens techniques et coaching de haut niveau, ambiance familiale, j'y passe toujours un très moment, dans la souffrance physique, mais c'est top!! Les résultats sont là par contre... Je recommande fortement!!

Jean-philippe Maillot 1 year ago

Expérience fantastique: Hello à tous ! Vous voulez évoluer , progresser , envie d un nouveau challenge. Vous atteindrez tous vos objectifs avec eux. N hésitez plus ! salle de sport à Bruz my Fitness academia : des wod et hiit efficace , Coach a l écoute et de grande expérience.

Dylan Pollet 1 year ago

Expérience fantastique: Salle de sport proposant méthodes de cross-fit/cross-training/musculation avec un stationnement et accès facile. L’accueil est chaleureux, l’ambiance est très agréable et détendue ! Les installations et le matériel sont de très bonne qualité. Thibaud et les coachs sont supers et nous concoctent de très bons programmes qui s’adaptent à tous les niveaux ! Débutants ou confirmés, tout le monde est accueilli à bras ouverts dans une ambiance familiale et guidé selon son niveau avec beaucoup de bienveillance. Je vous recommande cette salle sans hésitation !

Robin Chesné 1 year ago

Expérience fantastique: Super. Les proprios sont très accueillants, l'ambiance est familiale. Je me suis jamais senti jugé sur mes performances moyennes (et c'est un euphémisme). Thibault, le coach, explique bien tous les mouvements au cours de la séance. Résultat, je repousse les limites de mon corps malgré des années de sédentarités.

Marlene Boisniere 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle ! Excellent coach et patron par la même! En ayant découvertes plusieurs, c’est celle qui me convient le mieux.

Jean-Luc GOUPIL 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle. Très bonne ambiance. Exercices variés et adaptés. Coach pédagogue et motivant. A conseiller vivement.

Jean-Luc GOUPIL 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle. Très bonne ambiance. Exercices variés et adaptés. Coach pédagogue et motivant. A conseiller vivement.

Maxime Guillot 1 year ago

Expérience fantastique: Plus d'un an que je suis inscrit à la salle de sport My Fitness Academia de Bruz et c'est toujours un réel plaisir de venir s'entrainer. Thibaud, toujours de bonne humeur, propose des séances très diverses et avec plusieurs variantes pour chaque niveau. L'ambiance est top et Thibaud comme Déborah sont toujours là pour proposer des évènements et amener tout le monde à se dépasser.

BOUCTOT Christopher 1 year ago

Expérience fantastique: Voilà 2 mois que je côtoie cette salle de sport à Bruz, et c’est vraiment génial! Les séances de HIIT et de WOD sont au top, Thibaud le gérant nous apprend beaucoup et sait motiver tout au long de chaque séance ! Un vrai plus ! Allez y les yeux fermés !

Corinne Desaunay 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle de sport à Bruz Equipe au top, dépassement de soi et bonne humeur sont au rendez-vous :) Meilleur endroit pour la pratique du Crossfit sur Rennes et pour tous niveaux !

lali 35 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne ambiance ! Travail de qualité ! Musique d'enfer (mon style préféré mais il y en a pour tous). Transpi garantie

Estarque Eve 1 year ago

Expérience fantastique: C'est bien plus qu'une salle de sport chez MFA c'est une famille on se remet en forme tous ensemble et c'est super agréable d'être autant soutenu quant au coach rien à dire il est au top

Julie Malle 2 years ago

Expérience fantastique: Thibaud est très présent pendant les séances, matériels de qualité mis à notre disposition ! Super ambiance entre tout le monde !

Romane Chevalier 2 years ago

Expérience fantastique: Très bonne salle de sport à bruz!! Les séances sont variées et adaptées à chaque niveau. Tous les équipements sont de bonnes qualités. La bonne humeur de Thibaud est toujours au rendez vous. Super ambiance !

Axel Besançon 2 years ago

Expérience fantastique: Très belle salle de sport sur Bruz. Les WOD sont adaptés et variés, un plaisir de venir se dépenser !????????

lolo8912 lolo8912 2 years ago

Expérience fantastique: J'ai pris beaucoup de plaisir à participer à une séance je recommande vivement les coachs sont vraiment sympathique ils connaissent leur métier adapté à tous les niveaux . J'y retourne jeudi afin de remettre la machine en route avant la réouverture des salles le 9 juin encore merci à vous pour votre disponibilité et votre gentillesse

Adeline Nys 2 years ago

Expérience fantastique: Top ! Thibault en très bon pédagogue dans sa discipline, nous permet d’évoluer et de dépasser nos limites tout les jours ! Adapté à tout les niveaux je vous le conseil vivement

Marion Davy 2 years ago

Expérience fantastique: Thibaud est un très bon coach sportif, qui prends le temps avec chacun de ses adhérents. La salle est vraiment bien équipée, les vestiaires sont propres Une salle de sport qui sors du commun et qui est accessible à tout public

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