SCULPT Coach your body

propose à la Garde entre Toulon et Hyères à 5 minutes de Grand Var un concept novateur, une nouvelle façon de faire du sport et de prendre soin de son corps.3 studios = 3 ambiances pour sculpter votre forme selon vos envies sur 200m2Une vraie alternative à la remise en forme classique, dans trois salles de sport conviviales et équipées où « le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ».Seul ou en petit groupe (6 pers. max), près de chez vous, venez découvrir une toute nouvelle approche de la remise en forme, personnalisée et de qualité. Toutes nos activités sont réalisées sur réservation, en privé avec un coach dédié.

Ancien Footballeur professionnel, diplômé par les universités de Versailles et Lyon en tant que préparateur physique, Mickaël s’est spécialisé dans le milieu de la remise en forme depuis 2009. Animé par l’envie d’aider la personne à se dépasser, il fait ses armes dans les salles de remise en forme où il acquiert une solide expérience et met en pratique ses connaissances de coaching. Son passé de sportif de haut niveau, ses échanges réguliers avec les différents thérapeutes, médecins, ostéopathes… lui ont permis d’acquérir un savoir complet et une technique globale qu’il met désormais à votre service pour atteindre vos objectifs.

à partir de 40 euros/séanceSéance de 45 min ou 1h dans un de nos studios équipés en cardio & musculation. Cours en privé avec votre CoachSur rendez vous 7J/7 de 7h à 22h

Vous êtes unique, votre prise en charge aussi ! Votre programme est en constante évolution en fonction de vos progrès et de vos efforts. C’est la façon la plus efficace de parvenir à une excellente condition physique et bien plus encore, de l’entretenir sur la durée. Votre coach est là pour vous motiver, vous soutenir et vous aider à réaliser vos objectifs. Dans le but d’affiner votre silhouette, de vous muscler ou bien encore d’avoir plus d’énergie, les séances avec le coach sont destinées à tous ceux qui veulent travailler de façon active pour dy- namiser leur quotidien. Bilan corporel régulier et conseils diététiques.

à partir de 25 euros/séance Séance de 20 min dans un de nos studios équipés d’EMS, en cardio & musculation. Cours en privé avec votre Coach Sur rendez vous 7/7 de 7h à 22h

(Le Miha bodytec et le XBody utilisent l’électromyostimulation pour obtenir une contraction musculaire plus forte et plus intense que ne le fait un effort volontaire classique. À la différence des appareils d’entraînement traditionnels, Miha bodytec et XBody stimulent les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes musclaires profonds.

Le Miha bodytec et le XBody permettent un travail global et simul- tané de 8 groupes musculaires. Chaque groupe musculaire est acti- vé par un programme individuel et distinct sans aucune contrainte articulaire. Guidé par votre coach, vous effectuez des exercices pour accompagner les impulsions. Selon l’intensité, le programme choisi et les objectifs individuels, les utilisateurs peuvent non seu- lement tonifier leur musculature mais aussi façonner leur corps.

Le succès est visible rapidement :. diminution de la masse graisseuse et du poids,. diminution importante de la cellulite,. structuration et définition progressive des muscles,. augmentation de la force et de l’endurance.. le corps se tonifie, les zones à problèmes diminuent,. la mobilité s’améliore,. les problèmes de dos diminuent.

Le corps se raffermit, la mobilité et le bien-être général s‘améliorent. Se sentir en bonne santé et en forme, le rêve devient réalité avec Miha bodytec et XBody…)

à partir de 79 euros/moisSéance de 45 min en petit groupe de 6 personnes maximum,avec coach dédié dans l’un de nos studioséquipés en cardio & musculation.

Vous êtes unique, votre prise en charge aussi ! Votre programme est en constante évolution en fonction de vos progrès et de vos efforts. C’est la façon la plus efficace de parvenir à une excellente condition physique et bien plus encore, de l’entretenir sur la durée. Votre coach est là pour vous motiver, vous soutenir et vous aider à réaliser vos objectifs. Dans le but d’affiner votre silhouette, de vous muscler ou bien encore d’avoir plus d’énergie, les séances avec le coach sont destinées à tous ceux qui veulent travailler de façon active pour dy- namiser leur quotidien. Bilan corporel régulier et conseils diététiques.