Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation
Informations sur Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 17:00
- mardi: 09:00 – 20:30
- mercredi: Fermé
- jeudi: 09:00 – 20:30
- vendredi: 09:00 – 17:00
- samedi: 09:00 – 12:30
- dimanche: Fermé
Envie de bouger et pratiquer le sport en plein air, de décompresser pour évacuer un stress permanent, d’améliorer votre capacité cardiaque et respiratoire, de tonifier tout votre corps, de perdre du poids, de préparer votre corps à une autre pratique sportive (course à pied, ski…) ? Sport Nature Santé !
♦ Educatrice sportive – Brevet d’état Jeunesse et sport Activités Physiques pour Tous – CREPS Vichy ♦ Entraîneur marche nordique, diplômée FFA, Fédération Française d’Athlétisme ♦ Enseignante Stretching Postural– Formation S.P.E.F.M à Paris ♦ DU Sport Santé (Diplôme universitaire : Prescription d’Activités Physiques et Sportives dans le cas de maladies chroniques) – Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie – Paris VI ♦ Praticienne massage AMMA Assis, affiliée à la Fédération Française de ♦ Massage assis – Ecole Xavier Court à Paris VI ♦ Professeur de DO IN, Ecole Xavier Court Paris/ Ecole AHIMSA Briançon ♦ Formation Abdominaux sans risque, Institut De Gasquet Paris
Privilégiant avant tout, la QUALITÉ, les mouvements bien effectués, l’ÉCOUTE et le SUIVI de mes clients ainsi que la CONVIVIALITÉ, je limite mes séances à 15 personnes maximum.
Une marche très plus active qui se pratique en plein air, été comme hiver, et qui s’adresse à tous puisqu’il est possible d’en varier l’intensité en fonction des capacités de chacun …
Méthode efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires, au cours de laquelle les muscles posturaux, (ou muscles profonds), du dos notamment, sont sollicités.
Apprenez à vous détendre ou préparer votre corps aux changements de saison, grâce aux auto-massages, aux étirements, à la méditation et la relaxation.
Tarifs
Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation: Avis
Expérience fantastique: La pratique du sport dans la bonne humeur avec une coach à l'écoute. Je recommande!
Expérience fantastique: La meilleure décision que j'ai prise ces dernières années c'est de pratiquer la marche nordique et de choisir Sport Nature Santé avec Valérie, à l'écoute, professionnelle, très sympathique. Et en plus de la marche, Valérie nous fait faire des exercices cardio ou de renfort musculaire. Ce sport apporte un mieux-être évident. Et, en plus, dans une très bonne ambiance !
Expérience fantastique: Une belle découverte d'un sport magnifique et resourçant grâce à une super coach. Merci Valérie pour ta pêche et ton.enthousiasme.
Expérience fantastique: Merci à Valérie, notre coach, pour la qualité de ses cours, pour sa courtoisie, pour sa bonne humeur et aussi pour sa patience. Moi-même, je pratique ce sport depuis plus d’un an et j’espère le faire encore très longtemps.
Expérience fantastique: 5 années déjà que nous pratiquons mon mari et moi la marche nordique et cette année je complète avec le stretching postural. Professionnelle, affable, Valérie sait motiver, fédérer, et nous organise des sorties entre nous ou/et des participations à des rassemblements nationaux mémorables. Sport Nature Santé : tout est dit !
Expérience fantastique: Cela fait plus de 2 ans que je pratique la marche Nordique, le stretching postural et le do in avec Sport Nature Santé. Une prof à l'écoute, professionnelle, qui nous propose des sorties variées et adaptées à chacuns. Sans compter l'organisation de quelques sorties plus longues (journée ou week-end) en groupe. Et tout ça dans la convivialité et la bonne humeur . Je vous la recommande vivement.
Expérience fantastique: Compétence, professionnalisme, activités multiples dans un cadre convivial. Et des découvertes de cadres splendides, proposées et organisées par Valérie plusieurs fois dans l'année..La marche nordique c'est Sport Nature Santé !
Laissez votre avis sur Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation :
Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation apparaît dans les listes suivantes:
Sport Nature Santé - Marche Nordique - Stretching Postural - Relaxation apparaît dans les listes suivantes:
Autres salles de sport susceptibles de vous intéresser
Inscrivez votre salle de sport dans notre annuaire gratuit
Si vous gérez une salle de sport et souhaitez figurer sur notre site web, envoyez-nous les informations relatives à votre salle de sport afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. C'est gratuit d'être listé dans notre guide!