Body Avenir : Studio d'électrostimulation

Studio d'électrostimulation à Lagny sur Marne dans le 77 en Seine et Marne. Votre coach Miha Bodytec pour des séances d'électrostimulation personnalisées.

Situé en plein cœur du centre-ville de Lagny-Sur-Marne, au 40 rue du Chemin de Fer, vous disposez de trois parkings à proximité dont la première heure de stationnement est gratuite.Le studio, dédié à la performance et au bien-être, vous apporte tout le confort d’une salle de sport privée : intimité, calme et douches privatives. L’accompagnement de chacun de nos adhérents est personnalisé. Il s’adapte à vos capacités afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Chaque séance est limitée à deux personnes ce qui vous garantit une qualité de service optimale.

Pas besoin de sac de sport, de serviette, de gel douche, ni même de tenue : Body Avenir vous fournit tout le matériel nécessaire. Un coin détente avec thé, café et fruits vous attend pour vous restaurer après votre séance et, étant nous-mêmes parents, un espace jeux et loisirs pour les enfants a également été mis en place pour les occuper.

L’électrostimulation ou EMS est une méthode permettant un travail global et intense de vos huit groupes musculaires. Ces derniers sont sollicités simultanément par un système de huit paires d’électrodes. Pendant la séance, nous utilisons la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres musculaires les plus profondes.

Que vous partiez en voyage d’affaire, en vacances, ou que vous ne pouvez plus pratiquer de sport, nous couperons le prélèvement sur les mois que vous manquez.

Vous fixez les séances comme vous le souhaitez dans le mois à condition de respecter certaines règles (minimum 48 heures entre 2 séances – pas plus de 2 séances par semaine)

Si vous avez un abonnement d’1 séance/semaine, et que vous vous absentez 1 à 2 semaines, vous pouvez choisir de moduler vos séances en passant à 2 séances/semaine pendant 2 semaines par exemple. Vous devez simplement contacter votre studio pour effectuer les modifications demandées.

Quelque soit l’abonnement souscrit les séances doivent impérativement être prises dans le mois, au delà les séances seront malheureusement perdues.

Vous pouvez effectivement passer d’1 séance/semaine à 2 séances/semaine si vous avez besoin d’une période de boost physique ou si vous souhaitez simplement voir vos résultats plus rapidement.

Le contraire est également possible, si le temps vous manque ou que vous souhaitez faire passer vos séances d’électrostimulation comme complément sportif hebdomadaire, vous pouvez tout à fait passer de 2 séances/semaine à 1 séance/semaine.

1 séance de 20 minutes par semaine suffit pour l’entretien et le développement musculaire, qu’elle soit sportive ou pas. C’est la fréquence idéale. La phase de récupération doit être respectée pour que votre corps puisse construire de la masse musculaire en toute sécurité.

En l’absence de contre-indication ferme de la part d’un médecin, tout le monde peut se mettre à la pratique de l’électrostimulation. Je propose pour ma part des séances pour les personnes qui sont motivées par :