Espace Forme Pilates

Expérience fantastique: Cours dynamiques dans une bonne ambiance. Adapté à tous, Sébastien sait nous aider et nous booster selon notre niveau et nos capacités.

Expérience fantastique: Les cours sont toujours aussi variés et motivants : on en vient à organiser notre emploi du temps selon le planning de l'Espace Forme Pilates pour ne pas manquer de cours ! Les séances en webcam permettent de faire du pilates tout en ayant les conseils et supervisions en direct. 5 étoiles bien méritées. Merci Sébastien !

Expérience fantastique: première année découverte du pilates.Je ne suis pas déçue même si j'ai vraiment pris conscience de mes limites!!!! tes conseils et la qualité de tes cours font que l'on ressent un certain bien être a la fin de chaque séance . je reviendrai donc l'année prochaine avec grand plaisir et l'espoir de progresser un peu. encore merci Sébastien et bonnes vacances Maryvonne Bruno

Expérience fantastique: Première année de Pilates et j’ai choisi Espaces Forme Pilates suite aux avis Google J’ai tellement aimé que je reviens à la rentrée prochaine J’ai ressenti les bienfaits tout au long de l’année après des lombalgies à répétition dans le passé Les locaux sont accueillants, bien situé avec la gratuité du parking de Robien pendant 2 heures Sébastien est un coach qui nous veut du bien et c’est peu de le dire: Professionnalisme,explication, adaptation,individualisation, humour et travail sont les mots qui me viennent pour résumer la méthode qu’il emploie Je recommande

Expérience fantastique: très satisfaite de Sébastien, de part son professionnalisme et sa bonne humeur

Expérience fantastique: Professionnalisme, rigueur et bonne humeur rythment les séances de Pilates pilotées par Sébastien. Pour moi, une belle découverte bénéfique pour le physique et le mental. Quand on y a goûté, on devient vite accro. Merci Sébastien.

Expérience fantastique: Un lieu où se faire du bien en alliant exigence et bonne humeur !

Expérience fantastique: Dès la première séance de Pilates, j'ai apprécié le professionnalisme de Sébastien qui nous guide et nous apporte bien être. Les cours sont toujours bienveillants et les progrès réalisés sont le travail sérieux de Sébastien. Grace au séances de pilates, à titre personnel, j'ai repris confiance en moi et j'ai acquis un bien être. Venez découvrir cette activité et surtout son coach Sébastien qui est un professionnel et un passionné. Bel été à toi Sébastien et à la rentrée sans aucune hésitation. Merci, merci !!!

Expérience fantastique: Beaucoup de bénéfices avec le pilates ; moins de maux de dos, Sébastien est trés professionnel, humour, bonne humeur ; c'est un réel plaisir de le retrouver chaque semaine.

Expérience fantastique: Séance de découverte possible en cours d'année, avec explication des bénéfices du pilates, en amont de l'inscription . Sébastien est un coach rigoureux et propose des adaptations ou alternatives aux mouvements en cas de difficultés. Les bienfaits se font ressentir très rapidement.

Expérience fantastique: Cours de Pilates de qualité avec un coach dynamique, drôle et investit.

Expérience fantastique: J'ai commencé le pilates il y a 12 ans en pré natal, puis post natal avec Sébastien et j'ai vécu une très belle grossesse dmsans maux de dos et un post natal très agréable avec Seb qui nous chouchoute avec nos bambins ;-) Retour au pilates après quelques années d'interruption, Sébastien fait évoluer sa pratique, et nous fait énormément progresser ! Tout ça dans la bonne humeur ! Allez y les yeux fermés ;-)

Expérience fantastique: Merci Sébastien pour cette année de pilate qui me fut bénéfique. Effectivement ces séances sont bénéfiques pour tout le corps. Elles permettent d'ameliorer au quotidien la posture du corps. Et ainsi de pratiquer d'autres activités dans de meilleures conditions. Merci pour tes vidéos et bonnes vacances. Danielle

Expérience fantastique: Une fois qu'on y a pris goût, plus moyen de rater un cours ! les bienfaits se font sentir au quotidien, sur la posture, la pratique d'autres sports... Merci Sébastien pour ta bonne humeur, ta patience et tes explications ! Bon été à toi !

Expérience fantastique: Super coatch! Super formateur!!Cours adaptés à tous les niveaux. Très bons moments. Progression assurée. Plaisir, convivialité, échange de connaissances, partage, humanité et bien sûr renforcement musculaire progressif. MERCI SEB et merci à tous les adhérents pour leur sympathie.

Expérience fantastique: N'hésitez pas à suivre les cours d'Espace Forme Pilates! Pour maintenir ou retrouver forme et bien-être, la méthode est idéale, les cours sont variés, adaptés à chacun, le planning offre de larges possibilités. En salle ou en visio, vous êtes encadrés par un excellent coach qui vous fera progresser avec sa touche d'humour personnel.

Expérience fantastique: Très bon coach, explications détaillées et nous sommes corrigés même en ligne de manière précise. Nous évoluons très bien et le corps se renforce, les maux de dos disparaissent et petit à petit, nous obtenons une belle maîtrise corporelle. Bonne humeur et humour garanti!

Expérience fantastique: Grand professionalisme et convivialité

Expérience fantastique: Sébastien est un coach exigeant qui vous fera avancer dans la bonne humeur. Rigolades assurées (il paraît que ça augmente l'espérance de vie !) !

Expérience fantastique: Toujours des séances de tres bonnes qualité en présentiel comme en visio le tout dans une bonne ambiance Merci Sébastien

Expérience fantastique: Il y en a pour tous les goûts : pilates adapté à son niveau, boxing, pré-natal... Sébastien nous veut du bien. C'est lui qui le dit mais c'est vrai, ça fait énormément de bien !

Expérience fantastique: Heureusement qu'il ya le Pilâtes pendant cette période ! Grâce aux cours en Webcam et au professionnalisme de Sébastien, nous pouvons progresser dans notre apprentissage du Pilâtes, le tout dans la bonne humeur.

Expérience fantastique: Merci Sébastien pour les séances en webcam qui nous permettent de continuer la pratique du pilate pendant cette période compliquée ! Même si on ne retrouve pas l'esprit de groupe de la salle, ton professionnalisme et ta bonne humeur ne changent pas et rendent les cours tout aussi agréables !

Expérience fantastique: Pendant le confinement la salle a mis en place des séances via zoom, Sébastien conseille et surveille nos exercices.Nous ne sommes pas seuls devant un écran, de l'interaction . Un beau moment de détente pendant ces périodes de confinement.

Expérience fantastique: moi je mettrais bien 6 étoiles sur 5 ! j'ai eu du mal à m'y mettre et maintenant je ne peux plus m'en passer !!! bravo à Sébastien pour son travail et son engagement et MERCI. Il nous garde la forme et le MORAL !

Expérience fantastique: Moi qui était sceptique au début, je ne regrette pas de curiosité avoir découvert le pilate après quelque explication et conseil d'un membre familial cette année a mettre inscrite. Je suis les cours uniquement par webcam depuis mon domicile. Je dors mieux, apprend respiration, mon dos me fais moins souffrir et sciatique aussi.et J'ai gagné 0,4 mm en hauteur a + de 30ans grandir n'est pas possible en temps normal! J'y croyais pas mes yeux au médecin ce matin^^ Je suis apaiser de corps et esprit et motivée surtout +++ Merci Sébastien pour tes cours. Adapter a tout les âges pour tout le monde.

Expérience fantastique: Un moment de détente et de travail musculaire tous les mardi soir. Merci a Sébastien qui sait nous faire travailler avec humour et rigueur même en video.

Expérience fantastique: Sébastien sait nous motiver et nous stimuler pendant les cours...même en distanciel !!! Venez nous rejoindre, on travaille dans la bonne humeur !

Expérience fantastique: Adhérente depuis 15 ans à tous les cours de Sébastien , c'est toujours un plaisir de suivre ses cours car ils sont toujours adaptés à notre niveau . Cours donnés avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Et cerise sur le gâteau : malgré le contexte sanitaire compliqué, il a su s'adapter et se réinventer avec la webcam pour que puissions toujours avoir des cours de Pilates de qualité comme si on était à la salle ! Cours variés, horaires compatibles avec un travail prenant qui le permet d'être régulière dans les cours. Au top!.Je recommande vivement !!!

Expérience fantastique: Du véritable pilates, dispensé par un coach très pro. En plus les cours de boxe sont super, on se donne à fond et on apprend les vraies techniques en toute sécurité (et tout ça continue en visio depuis chez soi en période de covid).

Expérience fantastique: J'ai commencé en septembre dernier en salle. Seb est un vrai pro et c'est rassurant ! Par contre quand la salle a été fermée à cause du confinement j'ai eu peur pour la qualité du cours par visioconférence. Mais très vite, je me suis aperçue que je me trompais totalement ! Seb a toujours l'oeil sur nous et corrige nos postures comme en salle. Mieux encore, on progresse plus vite car on ne se déconcentre pas en regardant la posture du voisin puisqu'il n'y en a pas!!! Pour terminer, on ne s'ennuie pas, Seb renouvelle ses cours régulièrement. Contente d'avoir découvert cette discipline à l'Espace Forme Pilates.

Expérience fantastique: Débutante dans la discipline je suis entièrement satisfaite de mettre inscrite à Espace Forme Pilate. Sébastien est très professionnel, il explique clairement les mouvements et nous corrige si besoin. Il a toujours de l'humour et c'est agréable de suivre les cours ! Je recommande vivement !

Expérience fantastique: Moment agréable pendant le confinement grâce aux cours en visio. On ne perd pas nos acquis Merci Sébastien

Expérience fantastique: Si vous désirez vous remettre ou vous entretenir au sport, c'est le pilates qu'il vous faut. Le bien_être, le modelage et bien plus encore seront payant grâce à vos efforts et persévérance. Pas de maltraitance de votre corps : adapté pour tout le monde ! Je vous recommande les cours de Sébastien. C'est un professionnel et l amour qu il a de son métier nous fait du bien. N hésitez plus et surtout pas d EXCUSES car il nous propose beaucoup d'horaires de cours en présentiel et distanciel. Rejoignez nous on vous attend dans la joie et bonne humeur !

Expérience fantastique: Des cours de pilates qui sont assurés en distanciel en cette période troublée, c'est top, ça permet de se maintenir en forme ! Sébastien est très pro et nous suit réellement malgré la distance.

Expérience fantastique: Cours très professionnels, ce qui est très important en Pilates, très bien expliqué, pour tous les niveaux, le tout dans une bonne ambiance, mémento distancié. Je recommande vivement !

Expérience fantastique: Animateur très professionnel, impliqué et rigoureux. Sébastien se met à la portée de tous pour que chacun progresse. Activité bien dispensée à conseiller à tous pour un mieux être.

Expérience fantastique: Un prof sympa et rigoureux qui a su rebondir avec les fermetures de salles de sport en proposant des cours par webcams. Salle à proximité d'un parking gratuit à 5min du centre ville

Expérience fantastique: Bonjour je participe au cours depuis le mois de septembre dans un premier temps en salle et en zoom , puis tout zoom. Les cours sont très intéressants variés et transmis par Sébastien avec un très grand professionnalisme , une très bonne ambiance. Même en zoom Sébastien et bien veillant , il nous corrige c'est toute la différence d'une application ou vidéo. Bravo a Sébastien il a su s'adapter et il nous met tout les moyens pour réussir , il nous prête aussi du matériel. Je vous recommande Espace Forme Pilates

Expérience fantastique: Sébastien est pédagogue et psychologue, il a de l'humour et sait me motiver. C'est une bouffée d'oxygène !!!

Expérience fantastique: Cours variés , adaptés à tous niveaux ,dispensés par un coach très professionnel,rigoureux et toujours motivé et le tout dans la bonne humeur! cours en visio également au top ! merci Sébastien!

Expérience fantastique: Super cours ! Super coach ! cours en visio comme si c'était vrai ! La forme assurée pour la semaine. Merci Sébastien

Expérience fantastique: Professionnel Investi Libre Attentif Technique Exigeant= Sébastien

Expérience fantastique: Essayer c’est l’adopter ! Cours en salle ou en Visio ce qui a permis de continuer les séances pendant le confinement. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Sébastien sait les rendre efficaces et animés même à distance.

Expérience fantastique: Cours de Pilates de haut vol! un coach parmi les meilleurs pros qui s'adapte à tous les niveaux et tous les profils, en distanciel comme en salle, dès que possible ;-) matériel, conseils et attention. Belle ambiance de travail et de détente à la fois.

Expérience fantastique: Un coach hyper pro dans des cours très bien construits et adaptés à chacun. Une logique sport/santé qui permet de garder ou de retrouver la forme, même en cas de pathologies ou de douleurs chroniques. A recommander vivement...

Expérience fantastique: Pour tous les goûts et tous les niveaux. Qu'on soit débutant ou confirmé, il y a un cours pour tous. Des variantes pour les mouvements et un grand professionnalisme, nous permettant de pratiquer en toute sécurité. Sébastien est toujours là pour nous motiver, avec sa bonne humeur. Il a su s'adapter à cette période avec des propositions permettant d'assurer tous ses cours. Toujours innovant, toujours motivant, un grand merci !!!

Expérience fantastique: Coach très professionnel et efficace. Cours en visio bien organisés. Très bonne ambiance. Locaux très agréables et propres, rigoureux sur l'hygiène. C'est ma 9e année de Pilates avec lui, 5e année en boxe, et je compte bien continuer!

Expérience fantastique: Jamais j’aurais pensé être autant enthousiaste à la pratique du Pilates. Cela est dû à notre coach qui sait nous transmettre d’une manière incroyable ses connaissances. Non seulement il est doué mais sa pédagogie est magique. Son punch est communicatif. Les cours sont toujours bien préparés, variés voire innovants.