Informations sur Espace Forme Pilates

Rue de Robien 9
22000, Saint-Brieuc
+33 6 81 86 97 73

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:30 – 14:00, 17:30 – 21:00
  • mardi: 09:30 – 13:30, 14:00 – 15:00, 17:30 – 21:00
  • mercredi: 09:30 – 12:00, 17:30 – 21:00
  • jeudi: 09:30 – 13:30, 15:30 – 21:00
  • vendredi: 09:30 – 12:30
  • samedi: Fermé
  • dimanche: Fermé

Méthode douce et efficace de renforcement musculaire pour tous

Notre commentaire de Salles de Sport .Fitness sur Espace Forme Pilates :

Espace Forme Pilates, situé à Saint-Brieuc, est un centre dynamique où le Pilates est accessible à tous les niveaux. Les cours, donnés par le coach professionnel Sébastien, sont réputés pour leur bonne ambiance et leur capacité à motiver chaque participant. Les utilisateurs soulignent la variété des cours et la possibilité de suivre les séances en visioconférence, permettant ainsi de rester connectés même à distance.

Les avis des clients mettent en avant les points forts suivants :

  • Un encadrement professionnel et attentionné, offrant des corrections personnalisées en temps réel.
  • Un coach plein d'humour, rendant l'apprentissage agréable et motivant.
  • Des cours adaptés à tous, qu'il s'agisse de débutants ou de pratiquants avancés.
  • Une ambiance conviviale et encourageante qui favorise le bien-être et le progrès.
  • Des installations modernes et un accès facile avec un parking gratuit à proximité.

Bien que les avis soient majoritairement positifs, certains utilisateurs notent que le passage en cours en ligne a pu initialement susciter des craintes. Cependant, ces préoccupations ont rapidement été dissipées par la qualité de l'enseignement à distance, marquée par un engagement fort de Sébastien.

Pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en s'amusant, Espace Forme Pilates est un choix incontournable. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Pilates dans une ambiance chaleureuse et accueillante!

Services, machines et classes dirigées

Pilates

Espace Forme Pilates: Avis

5/5 (49 Avis)
Gaëlle Fèvre 1 year ago

Expérience fantastique: Cours dynamiques dans une bonne ambiance. Adapté à tous, Sébastien sait nous aider et nous booster selon notre niveau et nos capacités.

Espace Forme Pilates

C'est toujours un plaisir de partager cette merveilleuse méthode

et oui 1 year ago

Expérience fantastique: Les cours sont toujours aussi variés et motivants : on en vient à organiser notre emploi du temps selon le planning de l'Espace Forme Pilates pour ne pas manquer de cours ! Les séances en webcam permettent de faire du pilates tout en ayant les conseils et supervisions en direct. 5 étoiles bien méritées. Merci Sébastien !

Espace Forme Pilates

Merci pour ton avis, c'est toujours un plaisir

Jean-Yvon Bruno 1 year ago

Expérience fantastique: première année découverte du pilates.Je ne suis pas déçue même si j'ai vraiment pris conscience de mes limites!!!! tes conseils et la qualité de tes cours font que l'on ressent un certain bien être a la fin de chaque séance . je reviendrai donc l'année prochaine avec grand plaisir et l'espoir de progresser un peu. encore merci Sébastien et bonnes vacances Maryvonne Bruno

Espace Forme Pilates

Merci Maryvonne et tout le monde avancent a son rythme.Car le pilates a pour objectif d' améliorer son bien être quotidien.

Francoise perrot 1 year ago

Expérience fantastique: Première année de Pilates et j’ai choisi Espaces Forme Pilates suite aux avis Google J’ai tellement aimé que je reviens à la rentrée prochaine J’ai ressenti les bienfaits tout au long de l’année après des lombalgies à répétition dans le passé Les locaux sont accueillants, bien situé avec la gratuité du parking de Robien pendant 2 heures Sébastien est un coach qui nous veut du bien et c’est peu de le dire: Professionnalisme,explication, adaptation,individualisation, humour et travail sont les mots qui me viennent pour résumer la méthode qu’il emploie Je recommande

Espace Forme Pilates

Oui la méthode Pilates est vraiment fait pour tous et c'est toujours un plaisir de la partagerMerci pour ton jolie message

marieclaire lohezic 1 year ago

Expérience fantastique: très satisfaite de Sébastien, de part son professionnalisme et sa bonne humeur

Espace Forme Pilates

Merci pour ton message, c'est toujours un plaisir

Jacky HOUZE 1 year ago

Expérience fantastique: Professionnalisme, rigueur et bonne humeur rythment les séances de Pilates pilotées par Sébastien. Pour moi, une belle découverte bénéfique pour le physique et le mental. Quand on y a goûté, on devient vite accro. Merci Sébastien.

Espace Forme Pilates

Merci Jacky et hâte de te revoir à la rentrée.

Aude Bracq 1 year ago

Expérience fantastique: Un lieu où se faire du bien en alliant exigence et bonne humeur !

Espace Forme Pilates

Merci

Claudine PLUSQUELLEC 1 year ago

Expérience fantastique: Dès la première séance de Pilates, j'ai apprécié le professionnalisme de Sébastien qui nous guide et nous apporte bien être. Les cours sont toujours bienveillants et les progrès réalisés sont le travail sérieux de Sébastien. Grace au séances de pilates, à titre personnel, j'ai repris confiance en moi et j'ai acquis un bien être. Venez découvrir cette activité et surtout son coach Sébastien qui est un professionnel et un passionné. Bel été à toi Sébastien et à la rentrée sans aucune hésitation. Merci, merci !!!

Espace Forme Pilates

Merci a toi Claudine c'est toujours un plaisir de te coacher. Et aussi de voir tes progrès grâce à ta persévérance.Bravo à toi

CADALEN MARIE-FRANCOISE 1 year ago

Expérience fantastique: Beaucoup de bénéfices avec le pilates ; moins de maux de dos, Sébastien est trés professionnel, humour, bonne humeur ; c'est un réel plaisir de le retrouver chaque semaine.

Espace Forme Pilates

Merci à bientôt

anne-laure kermoal 1 year ago

Expérience fantastique: Séance de découverte possible en cours d'année, avec explication des bénéfices du pilates, en amont de l'inscription . Sébastien est un coach rigoureux et propose des adaptations ou alternatives aux mouvements en cas de difficultés. Les bienfaits se font ressentir très rapidement.

Espace Forme Pilates

Merci pour ton message, oui le Pilates est fait pour tous et à tout moment.

Anne-lise Le Bourdais 1 year ago

Expérience fantastique: Cours de Pilates de qualité avec un coach dynamique, drôle et investit.

Espace Forme Pilates

Merci pour ton avis c'est toujours un plaisir

Kahouanne verre 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai commencé le pilates il y a 12 ans en pré natal, puis post natal avec Sébastien et j'ai vécu une très belle grossesse dmsans maux de dos et un post natal très agréable avec Seb qui nous chouchoute avec nos bambins ;-) Retour au pilates après quelques années d'interruption, Sébastien fait évoluer sa pratique, et nous fait énormément progresser ! Tout ça dans la bonne humeur ! Allez y les yeux fermés ;-)

Espace Forme Pilates

Merci a toi et c'est toujours un plaisir de vous chouchouter.Et oui les gens découvrent souvent cette méthode pendant leur grossesse et continue après.

Michel CORMIER 1 year ago

Expérience fantastique: Merci Sébastien pour cette année de pilate qui me fut bénéfique. Effectivement ces séances sont bénéfiques pour tout le corps. Elles permettent d'ameliorer au quotidien la posture du corps. Et ainsi de pratiquer d'autres activités dans de meilleures conditions. Merci pour tes vidéos et bonnes vacances. Danielle

Espace Forme Pilates

Merci a toi Daniel et porte toi bien.

Kristen Brunel 1 year ago

Expérience fantastique: Une fois qu'on y a pris goût, plus moyen de rater un cours ! les bienfaits se font sentir au quotidien, sur la posture, la pratique d'autres sports... Merci Sébastien pour ta bonne humeur, ta patience et tes explications ! Bon été à toi !

Espace Forme Pilates

Merci à toi et tu as raison la méthode Pilates est très bénéfique pour les autres activités

Anne Janvier 1 year ago

Expérience fantastique: Super coatch! Super formateur!!Cours adaptés à tous les niveaux. Très bons moments. Progression assurée. Plaisir, convivialité, échange de connaissances, partage, humanité et bien sûr renforcement musculaire progressif. MERCI SEB et merci à tous les adhérents pour leur sympathie.

Espace Forme Pilates

Merci à toi et je sais que tu vas devenir une super coach.

Catherine Chevillon 1 year ago

Expérience fantastique: N'hésitez pas à suivre les cours d'Espace Forme Pilates! Pour maintenir ou retrouver forme et bien-être, la méthode est idéale, les cours sont variés, adaptés à chacun, le planning offre de larges possibilités. En salle ou en visio, vous êtes encadrés par un excellent coach qui vous fera progresser avec sa touche d'humour personnel.

Espace Forme Pilates

Merci pour ton message

Nat F 1 year ago

Expérience fantastique: Très bon coach, explications détaillées et nous sommes corrigés même en ligne de manière précise. Nous évoluons très bien et le corps se renforce, les maux de dos disparaissent et petit à petit, nous obtenons une belle maîtrise corporelle. Bonne humeur et humour garanti!

Espace Forme Pilates

Merci SylvieC'est toujours un plaisir de te voir connecter par webcam et te voir évoluer si bien.

Christine Quere 1 year ago

Expérience fantastique: Grand professionalisme et convivialité

Espace Forme Pilates

Merci pour ton avis Christine

julie GALLET 1 year ago

Expérience fantastique: Sébastien est un coach exigeant qui vous fera avancer dans la bonne humeur. Rigolades assurées (il paraît que ça augmente l'espérance de vie !) !

Espace Forme Pilates

Oui je crois aussimerci pour ton message

valérie mahé 2 years ago

Expérience fantastique: Toujours des séances de tres bonnes qualité en présentiel comme en visio le tout dans une bonne ambiance Merci Sébastien

Espace Forme Pilates

Merci de ta confianceA très bientôt

Delphine Pain 2 years ago

Expérience fantastique: Il y en a pour tous les goûts : pilates adapté à son niveau, boxing, pré-natal... Sébastien nous veut du bien. C'est lui qui le dit mais c'est vrai, ça fait énormément de bien !

Espace Forme Pilates

Merci beaucoup à toi Delphine, c'est un plaisir de te coacher .

Loarer Monik 2 years ago

Expérience fantastique: Heureusement qu'il ya le Pilâtes pendant cette période ! Grâce aux cours en Webcam et au professionnalisme de Sébastien, nous pouvons progresser dans notre apprentissage du Pilâtes, le tout dans la bonne humeur.

Espace Forme Pilates

Oui la bonne humeur compte encore plus dans cette période .

Marina Le Moal 2 years ago

Expérience fantastique: Merci Sébastien pour les séances en webcam qui nous permettent de continuer la pratique du pilate pendant cette période compliquée ! Même si on ne retrouve pas l'esprit de groupe de la salle, ton professionnalisme et ta bonne humeur ne changent pas et rendent les cours tout aussi agréables !

Espace Forme Pilates

Merci c'est trop gentil et c'est toujours un plaisir pour moi

Marie Leprine 2 years ago

Expérience fantastique: Pendant le confinement la salle a mis en place des séances via zoom, Sébastien conseille et surveille nos exercices.Nous ne sommes pas seuls devant un écran, de l'interaction . Un beau moment de détente pendant ces périodes de confinement.

Espace Forme Pilates

Merci Marie à bientôt

Madeleine Léger 2 years ago

Expérience fantastique: moi je mettrais bien 6 étoiles sur 5 ! j'ai eu du mal à m'y mettre et maintenant je ne peux plus m'en passer !!! bravo à Sébastien pour son travail et son engagement et MERCI. Il nous garde la forme et le MORAL !

Espace Forme Pilates

Trop content de te voir dans nos séances, bravo on ne lâche pas

charlène lejalle 2 years ago

Expérience fantastique: Moi qui était sceptique au début, je ne regrette pas de curiosité avoir découvert le pilate après quelque explication et conseil d'un membre familial cette année a mettre inscrite. Je suis les cours uniquement par webcam depuis mon domicile. Je dors mieux, apprend respiration, mon dos me fais moins souffrir et sciatique aussi.et J'ai gagné 0,4 mm en hauteur a + de 30ans grandir n'est pas possible en temps normal! J'y croyais pas mes yeux au médecin ce matin^^ Je suis apaiser de corps et esprit et motivée surtout +++ Merci Sébastien pour tes cours. Adapter a tout les âges pour tout le monde.

Espace Forme Pilates

Merci pour ton message Charlène,Avec ta motivation et ta régularité dans tes séances tu as redressé les courbures de ta colonne vertébrale. Donc grandis un peu.Bravo et ne lâche rien.A bientôt

Eric Martin 2 years ago

Expérience fantastique: Un moment de détente et de travail musculaire tous les mardi soir. Merci a Sébastien qui sait nous faire travailler avec humour et rigueur même en video.

Espace Forme Pilates

Merci à toi et c,est toujours un plaisir

yvane barreau pavesi 2 years ago

Expérience fantastique: Sébastien sait nous motiver et nous stimuler pendant les cours...même en distanciel !!! Venez nous rejoindre, on travaille dans la bonne humeur !

Espace Forme Pilates

Merci Yvanne

Zouina AZZOUG 2 years ago

Expérience fantastique: Adhérente depuis 15 ans à tous les cours de Sébastien , c'est toujours un plaisir de suivre ses cours car ils sont toujours adaptés à notre niveau . Cours donnés avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance ! Et cerise sur le gâteau : malgré le contexte sanitaire compliqué, il a su s'adapter et se réinventer avec la webcam pour que puissions toujours avoir des cours de Pilates de qualité comme si on était à la salle ! Cours variés, horaires compatibles avec un travail prenant qui le permet d'être régulière dans les cours. Au top!.Je recommande vivement !!!

Espace Forme Pilates

Merci Zouina

Nicolas Duval 2 years ago

Expérience fantastique: Du véritable pilates, dispensé par un coach très pro. En plus les cours de boxe sont super, on se donne à fond et on apprend les vraies techniques en toute sécurité (et tout ça continue en visio depuis chez soi en période de covid).

Espace Forme Pilates

Merci Nicolas Tout le monde s'accroche .

ILHEM SIMOES CARDAO 2 years ago

Expérience fantastique: J'ai commencé en septembre dernier en salle. Seb est un vrai pro et c'est rassurant ! Par contre quand la salle a été fermée à cause du confinement j'ai eu peur pour la qualité du cours par visioconférence. Mais très vite, je me suis aperçue que je me trompais totalement ! Seb a toujours l'oeil sur nous et corrige nos postures comme en salle. Mieux encore, on progresse plus vite car on ne se déconcentre pas en regardant la posture du voisin puisqu'il n'y en a pas!!! Pour terminer, on ne s'ennuie pas, Seb renouvelle ses cours régulièrement. Contente d'avoir découvert cette discipline à l'Espace Forme Pilates.

Espace Forme Pilates

Un grand merci à toi Ilhem

Lauriane Hervo 2 years ago

Expérience fantastique: Débutante dans la discipline je suis entièrement satisfaite de mettre inscrite à Espace Forme Pilate. Sébastien est très professionnel, il explique clairement les mouvements et nous corrige si besoin. Il a toujours de l'humour et c'est agréable de suivre les cours ! Je recommande vivement !

Espace Forme Pilates

Merci Lauriane pour cette avis, c'est un plaisir de te coacher.

Clémence MAHE 2 years ago

Expérience fantastique: Moment agréable pendant le confinement grâce aux cours en visio. On ne perd pas nos acquis Merci Sébastien

Espace Forme Pilates

Merci et bravo pour ta persévérance

Fabienne Clr 2 years ago

Expérience fantastique: Si vous désirez vous remettre ou vous entretenir au sport, c'est le pilates qu'il vous faut. Le bien_être, le modelage et bien plus encore seront payant grâce à vos efforts et persévérance. Pas de maltraitance de votre corps : adapté pour tout le monde ! Je vous recommande les cours de Sébastien. C'est un professionnel et l amour qu il a de son métier nous fait du bien. N hésitez plus et surtout pas d EXCUSES car il nous propose beaucoup d'horaires de cours en présentiel et distanciel. Rejoignez nous on vous attend dans la joie et bonne humeur !

Espace Forme Pilates

Oui Fabienne toujours dans la joie de se faire du bien

Nico M 2 years ago

Expérience fantastique: Des cours de pilates qui sont assurés en distanciel en cette période troublée, c'est top, ça permet de se maintenir en forme ! Sébastien est très pro et nous suit réellement malgré la distance.

Espace Forme Pilates

Merci Nico à la semaine prochaine

Delphine Berrod 2 years ago

Expérience fantastique: Cours très professionnels, ce qui est très important en Pilates, très bien expliqué, pour tous les niveaux, le tout dans une bonne ambiance, mémento distancié. Je recommande vivement !

Espace Forme Pilates

Merci Delphine, heureux de bientôt te revoir.

Ithurbide Sylvie 2 years ago

Expérience fantastique: Animateur très professionnel, impliqué et rigoureux. Sébastien se met à la portée de tous pour que chacun progresse. Activité bien dispensée à conseiller à tous pour un mieux être.

Espace Forme Pilates

Merci Sylvie

Tom BilooN 2 years ago

Expérience fantastique: Un prof sympa et rigoureux qui a su rebondir avec les fermetures de salles de sport en proposant des cours par webcams. Salle à proximité d'un parking gratuit à 5min du centre ville

Espace Forme Pilates

Merci à toi

LACROIX Cécile 2 years ago

Expérience fantastique: Bonjour je participe au cours depuis le mois de septembre dans un premier temps en salle et en zoom , puis tout zoom. Les cours sont très intéressants variés et transmis par Sébastien avec un très grand professionnalisme , une très bonne ambiance. Même en zoom Sébastien et bien veillant , il nous corrige c'est toute la différence d'une application ou vidéo. Bravo a Sébastien il a su s'adapter et il nous met tout les moyens pour réussir , il nous prête aussi du matériel. Je vous recommande Espace Forme Pilates

Espace Forme Pilates

Merci pour ton témoignage Cécile

Marie-Noëlle RANNOU 2 years ago

Expérience fantastique: Sébastien est pédagogue et psychologue, il a de l'humour et sait me motiver. C'est une bouffée d'oxygène !!!

Espace Forme Pilates

Merci marie Noëlle, à la semaine prochaine.

claudine WINCKEL 2 years ago

Expérience fantastique: Cours variés , adaptés à tous niveaux ,dispensés par un coach très professionnel,rigoureux et toujours motivé et le tout dans la bonne humeur! cours en visio également au top ! merci Sébastien!

Espace Forme Pilates

Merci Claudine a très bientôt

sylvie bourel 2 years ago

Expérience fantastique: Super cours ! Super coach ! cours en visio comme si c'était vrai ! La forme assurée pour la semaine. Merci Sébastien

Espace Forme Pilates

Merci Sylvie

Annie Ramel 2 years ago

Expérience fantastique: Professionnel Investi Libre Attentif Technique Exigeant= Sébastien

Espace Forme Pilates

Merci Annieà très bientôt

Emmanuelle FOUILLEUX 2 years ago

Expérience fantastique: Essayer c’est l’adopter ! Cours en salle ou en Visio ce qui a permis de continuer les séances pendant le confinement. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Sébastien sait les rendre efficaces et animés même à distance.

Espace Forme Pilates

Merci Emmanuelle, c'est toujours un plaisir de s'occuper de toi

Cécile Boisset 3 years ago

Expérience fantastique: Cours de Pilates de haut vol! un coach parmi les meilleurs pros qui s'adapte à tous les niveaux et tous les profils, en distanciel comme en salle, dès que possible ;-) matériel, conseils et attention. Belle ambiance de travail et de détente à la fois.

Espace Forme Pilates

Merci a toi CécileA très bientôt

Emeline 3 years ago

Expérience fantastique: Un coach hyper pro dans des cours très bien construits et adaptés à chacun. Une logique sport/santé qui permet de garder ou de retrouver la forme, même en cas de pathologies ou de douleurs chroniques. A recommander vivement...

Espace Forme Pilates

Merci à toi Emeline

S H 3 years ago

Expérience fantastique: Pour tous les goûts et tous les niveaux. Qu'on soit débutant ou confirmé, il y a un cours pour tous. Des variantes pour les mouvements et un grand professionnalisme, nous permettant de pratiquer en toute sécurité. Sébastien est toujours là pour nous motiver, avec sa bonne humeur. Il a su s'adapter à cette période avec des propositions permettant d'assurer tous ses cours. Toujours innovant, toujours motivant, un grand merci !!!

Espace Forme Pilates

Merci à toi

RØWTÅG 3 years ago

Expérience fantastique: Coach très professionnel et efficace. Cours en visio bien organisés. Très bonne ambiance. Locaux très agréables et propres, rigoureux sur l'hygiène. C'est ma 9e année de Pilates avec lui, 5e année en boxe, et je compte bien continuer!

Espace Forme Pilates

Toujours un plaisir de te coacher

Gwen Auregan 3 years ago

Expérience fantastique: Jamais j’aurais pensé être autant enthousiaste à la pratique du Pilates. Cela est dû à notre coach qui sait nous transmettre d’une manière incroyable ses connaissances. Non seulement il est doué mais sa pédagogie est magique. Son punch est communicatif. Les cours sont toujours bien préparés, variés voire innovants.

Espace Forme Pilates

Merci pour ton avis GwenA très bientôt

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