Station Art Fitness
Informations sur Station Art Fitness
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 21:00
- mardi: 09:00 – 21:00
- mercredi: 09:00 – 21:00
- jeudi: 09:00 – 21:00
- vendredi: 09:00 – 21:00
- samedi: 09:00 – 13:00
- dimanche: 09:00 – 13:00
Sport Club Genas | Station Art Fitness | France
Avec un espace de plus de 1000m, vous aurez tout le choix disponible pour vous entrainer et passer un bon moment !Votre Club de forme de l'Est Lyonnais restera pour vous un lieu familiale et indépendant, comme chez vous !!!
Cours de renforcement musculaire axé particulièrement sur les cuisses, abdominaux et fessiers. Il peut être proposé avec ou sans petits matériels (haltères, step, élastiques...). Idéal pour sculpter votre silhouette !!!
Cours de renforcement musculaire avec haltères et barres, axés sur l'ensemble du corps. Travail dynamique et d'endurance musculaire, idéal pour se challenger !!!
Cours de renforcement musculaire axé sur l'ensemble du corps avec utilisation de petits matériels (haltères, élastique...). un travail dynamique et parfois de coordination. Idéal pour affiner sa silhouette.
Cours de vélo en musique accessible à tous avec variations de cadences et d'intensités. Il permet d'entretenir et/ou d'augmenter vos capacités cardiovasculaires. Idéal pour perdre un max de calories !!!
Cours ludique et chorégraphié qui s'articule autour d'un Step. La pratique se fait en musique rythmée et permet d'améliorer la coordination, la mémoire et l'orientation dans l'espace tout en renforçant la masse musculaire. Idéal pour bruler des calories !!!
Cours dansé généralement sur des rythmes latino. Les chorégraphies sont simples et festives car le but est perdre des calories en s'amusant ! Idéal pour votre coordination et libérer votre esprit sans négliger la perte de calories !!!!
Pour tous ! Ce cours basé sur un mélange de postures de Yoga et d'exercices de Pilates vous aidera à améliorer votre résistance musculaire tout en travaillant sur vos muscles profond. Idéal pour votre bien-être physique et mentale !!!
Idéal pour brûler les graisses, e vos muscles. ... Ce type d'exercice physique provoque rapidement une sensation d'essoufflement et sollicite grandement votre muscle cardiaque. Il faut savoir que cette difficulté ressentie permet pourtant d'obtenir des résultats surprenants en très peu de temps.
Le fit dance allie danse et fitness. ... A mi-chemin entre l'aérobic et plusieurs styles de danses comme la la salsa ou le hip-hop, cette discipline festive et électrique vise à améliorer la posture, la souplesse et la tonicité. Ultra fun !!!
Tarifs
Station Art Fitness: Avis
Expérience fantastique: Nouvel adhérent, ce club n'est pas une usine comme les gros clubs, bien que moins moderne. Toujours de la place, des seances d'activités en presentiel avec coach. Tarifs très intéressants.
Expérience positive: Très grand club de l'espace convivialité beaucoup de matériel bon prof cours dynamic que du sport et du sport loin des salles conventionnel à recommandée
Expérience positive: Belle salle de sport avec beaucoup de machines. Les cours sont très bien. A parfaitement remplacé ma salle de sport qui a fermé. Venez nombreux
Expérience fantastique: Le patron est très sympas, il ya tout ce qu'il faut en machines, et une grille de cours interressante.
Expérience fantastique: Très bonne salle, personnes très accueillantes
Expérience fantastique: Superbe
Expérience positive: l'accueil est chaleureux et les cours collectifs sont variés et de qualité. Je recommande fortement
Expérience fantastique: J adooooorrrrreeeer
Expérience positive: Club convivial et ouvert durant cette crise sanitaire...!!.cours très endurants cardio et variés!! La coach était dynamique et motivante. Un bon moment ;)
Expérience fantastique: Salle agréable, bien équipée, excellents cours.
Expérience fantastique: Une salle avec des gens sympas, beaucoup de matériels et de bons coachs pour te faire travailler.
Expérience fantastique: une salle au top, de bons équipements, des gens a l'écoute, je vous recommande la salle
Expérience fantastique: Excellente salle de sport
Expérience fantastique: Ambiance conviviale et des cours de qualités
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