Informations sur Welldone Coaching (The WOD Room)

Rue des Frères Lumière 19
69740, Genas
+33 6 08 47 16 63

Heures d'ouverture

  • lundi: 06:00 – 22:00
  • mardi: 06:00 – 22:00
  • mercredi: 06:00 – 22:00
  • jeudi: 06:00 – 22:00
  • vendredi: 06:00 – 22:00
  • samedi: 06:00 – 22:00
  • dimanche: 06:00 – 22:00

Deux coachs sportifs à Lyon diplômés et expérimentés vous accompagnent pour atteindre vos objectifs rapidement ! Prise en charge adaptée et personnalisée !

Deux coachs sportifs diplômés et passionnés qui vous accompagneront dans la réussite de vos objectifs. Perte de masse grasse, prise de masse musculaire ou encore ré-athlétisation et même "sport loisir". Quelque soit votre niveau, nous saurons vous donner toutes les clés nécessaires à votre réussite.

Unique dans la région lyonnaise, au sein de notre studio de personal training "The WOD Room". Un espace de plus de 100m2 entièrement équipé et dédié à l'activité physique. Sanitaires, douche, vestiaire, espace détente, parking gratuit, tout le confort pour optimiser votre pratique sportive. Fini le regard des autres, les programmes monotones ou les créneaux horaires bondés de monde. Nous vous proposons une solution personnalisée, individuelle et adaptée à vos besoins. 

"Grande sportive depuis mon plus jeune âge, cela fait plusieurs années que j'ai fait de ma passion mon métier. Accompagner au mieux l'individu dans la réussite de ses objectifs physiques et mentaux a toujours été ma principale préoccupation. Egalement éducatrice spécialisée, j'ai su diversifier mes centres d'intérêt en choisissant de travailler avec différents publics. J'apprends beaucoup des personnes avec qui je travaille, ce qui me permet de les accompagner au mieux dans leur épanouissement personnel et corporel..."

"Coach Sportif depuis 2011, j'ai toujours été passionné par l'activité physique et les bénéfices de celle-ci sur le corps humain. Athlète aguerri en CrossFit et anciennement en Sports de Combat, je vous transmettrai avec professionnalisme mes connaissances et techniques. J'ai fait du sport mon hygiène de vie donc j'ai aussi eu un jour, vos ressentis et vos besoins.

Grâce à mon coach, j'ai atteint mon objectif de perte de poids ! J'ai réappris à manger sainement et j'ai retrouvé gôut à l'activité physique !

Merci Adrien et Pauline ! Suite à une longue période sans sport, nous avons trouvé les pros pour nous accompagner au mieux ! On continue avec vous à 100% !

Tarifs

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Welldone Coaching (The WOD Room): Avis

5/5 (51 Avis)
Virginie David 9 months ago

Expérience fantastique: J'ai débutée un coaching avec Pauline en septembre/octobre 2022 et je ne peux désormais plus m'en passer ! Pauline est à l'écoute, attentive, disponible. Elle réussie toujours à me motiver ! Elle a la pêche, le sourire, bref c'est un régal de faire du sport à ses côtés. Je ne fais pas de coaching avec Adrien mais j'ai déjà eu plusieurs fois l'occasion de le voir coaché d'autres adhérents et je peux dire qu'il est tout aussi motivant et attentif que Pauline Franchement, ne cherchez plus, vos futurs coachs sont ici !!

Shere Khan 9 months ago

Expérience fantastique: Très bon coaching avec un bon suivi dans une salle bien équipée.

Midroit Caroline 9 months ago

Expérience fantastique: Cela fait plusieurs mois que je suis Caochée par Pauline qui fait un travail superbe pour me redonner confiance en moi et atteindre mes objectifs ! Une ambiance fun et un programme qui aboutit à des résultats ! Enfin ! Merci et ce n’est que le début dans cette aventure de remise en forme .

celine febvre 1 year ago

Expérience fantastique: Quoi de mieux qu’un coaching spécialisé en personne ? Vous y trouverez deux coach passionnés et dévoués pour vous faire surpasser et mieux appréhender le sport ! J’ai eu l’occasion de faire une séance avec Pauline et elle m’a fait comprendre et aimer le sport dans toutes ses caractéristiques (musculation, endurance, perte de poids, stabilisation et la connaissance de nos muscles) Welldone coaching est là pour vous redonner une définition du sport personnalisé ! Fini la salle de sport !

Go Laurie 1 year ago

Expérience fantastique: Pauline m’a redonné goût au sport, séance après séance en respectant mon rythme et mes envies !

Marie Vaivrand 1 year ago

Expérience fantastique: Un duo au top ! On se sent bien pour venir faire son sport. J’avais peur du regard des autres et ici pas de problème personne ne juge Les exercices sont adaptés et changent à chaque séance ! Moi qui adore la boxe je suis servie ! Je recommande a 10 000%

Martin Susie 1 year ago

Expérience fantastique: Super coach

Jean-Marie BAURÈS 1 year ago

Expérience fantastique: Duo pro et consciencieux S’adapte aux objectifs que je me fixe pour la pratique du golf en particulier. Pas trop de pub svp sinon mes créneaux horaires ne seront plus si flexibles

Valerie Bourbonnais 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai trouvé un coaching personnalisé de très grande qualité. Pauline est à l'écoute des demandes, prend en compte les blessures, les faiblesses et les progrès sont plus qu'appréciables. Je me sens reboostée après chaque séance d' entraînement. Merci à Pauline et Adrien pour l'ambiance du club et leur professionnalisme.

Josie O'Hanlon 1 year ago

Expérience fantastique: Best sport coaches in France! Adrien and Pauline are both dedicated to tailoring the sessions to you and progressing your level of strength and fitness. I have never been been more fit, focused and motivated!

Thomas FABRIZI 1 year ago

Expérience fantastique: A tester absolument ! On embarque dans le top du top du coach sportif. Que ce soit pour de la remise en forme, du perfectionnement ou du haut niveau, Adrien et Pauline connaissent parfaitement leur métier et savent tirer le meilleur de vous même. On dépasse ses limites là où on pensait les avoir atteintes. Des séances de coaching ultra personnalisées avec des résultats appréciables en quelques séances seulement. Bravo et merci

Nicolas Caulier 1 year ago

Expérience fantastique: Super expérience in the wod room avec Pauline qui nous réserve un accueil parfait et s'adapte parfaitement au besoin de ses clients. Et au passage elle sait aussi voler

Stephane DUMAS 1 year ago

Expérience fantastique: Du sérieux dans leurs coaching sportif, De la rigueur dans les séances, Des progrès obtenus avec Adrien, Du plaisir de se retrouver et de se dépasser, Une nouvelle salle et des nouveaux équipements pour poursuivre mes efforts, Merci de votre joie de vivre et de votre méthode pédagogique pour progresser sans cesse Très bonne et longue vie à THE WOD ROOM Stéphane de Villeurbanne

Maximilien Leclercq 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai été coaché par Adrien et il a su être à l’écoute de mes besoins et de mon corps tout en renouvelant continuellement les exercices/circuits. Je ne parlerai pas en détails mais il a un matos très complet et j’ai même découvert des activités que je n’aurai jamais imaginé (le tir de précision :). Je recommande fortement Adrien ou Pauline, vraiment déçu de ne pouvoir continuer avec eux à cause de ma mobilité et de la distance qui nous sépare <3

Max Giovannetti 1 year ago

Expérience fantastique: Concept sportif unique en France où vous allez retrouver un grand niveau de professionnalisme, un accueil et un accompagnement au top ainsi que des coachs passionnés. Je recommande les yeux fermés !

Aurore B. 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai rencontré Adrien et Pauline en 2018, je cherchais un coach capable de me motiver, de me booster, malgré mes horaires de travail compliqués et mes nombreux déplacements. Lors de la première séance Adrien m’a mis à l’aise tout de suite et je n’ai pas hésité à y retourner ! Aujourd’hui, toute la famille est conquise. Mon mari, mon beau-frère et ma belle-sœur y vont aussi. Adrien m’a également coaché après ma première grossesse et je lui confierai sans hésiter ma remise en forme suite à ma seconde grossesse. Dynamique, professionnel, pédagogue, souriant, agréable, il s’implique à fond et propose toujours des choses nouvelles et des challenges. Très attentionné et à l’écoute, les exercices sont toujours bien adaptés même quand on a un petit coup de mou. On voit très vite les évolutions ! Coaches et ambiance au top et une nouvelle salle avec de super équipements ! Hâte de revenir !

Nicolas Meunier 1 year ago

Expérience fantastique: Adrien et Pauline mettent tout leur savoir faire et leur enthousiasme pour nous préparer programme et des séances adaptées au niveau de chacun. Le challenge est toujours au rendez vous et c'est un vrai plaisir de se donner à fond. leur nouvelle salle est parfaite, Skierg, assault bike, barbell, dumbell,.... tout est là pour pratiquer le crossfit dans les meilleurs conditions. Débutants ou compétiteurs, tout le monde y trouve son compte!

Romane Ganora 1 year ago

Expérience fantastique: Deux supers coachs très pro, passionnés, motivants et qui ont toujours le sourire. S'adapte à mon niveau et mes petits bobos à chaque séance. Grâce à eux, je me renforce et améliore ma technique en faisant du sport autrement qu'en salle fitness. La Wod Room est très bien équipée, facile d'accès et sent encore le neuf ! Je recommande pour toute personne novice comme confirmée qui souhaite se tester et/ou se dépasser.

Gaut SCA 1 year ago

Expérience fantastique: Adrien et Pauline sont au top !! Quel que soit l'objectif l'accompagnement est super pro, qualitatif et adapté au niveau. La salle est moderne et très bien équipée. Votre nouveau meilleur ami sera l'assault bike ;) .

Guillaume Rousset 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai eu beaucoup de mal à trouver une salle de sport adaptée à mes besoins. Cela fait maintenant 3 ans que je suis suivi par Adrien et Pauline et je ne peux que recommander Well Done Coaching! Un suivi personnalisé, des coachs à l'écoute et tout ça dans une ambiance familiale.

Belkhier Nadia 1 year ago

Expérience fantastique: Très professionnelle des personnes au top et à l’écoute je ne regrette en rien mes séance avec eux et je continuerais Peut importe la morphologie ou l’handicap que vous avez les séances son adapté à chacun Vous allez suer préparer vous d’avance

Olivier Hauchard 1 year ago

Expérience fantastique: Salle super bien équipée, les coachs Adrien et Pauline sont extrêmement qualifiés et à l'écoute. Parfait pour une remise en forme ou du perfectionnement sportif

Lydia Forel 1 year ago

Expérience fantastique: Adrien et Pauline sont d'excellents coach, cela fait maintenant 4 ans que je les vois évoluer. Adrien m'accompagne depuis 2016, il m'a coaché pour mes 2 dernières grossesse et pour mes reprises post accouchement. Il est extrêmement pédagogue, dynamique et impliqué. Il sait parfaitement mettre à l'aise.il est par ailleurs très souriant et agréable. Adrien m'a donné de nombreux précieux conseils sur la nutrition la 1ere année de ccoaching. C'est le combo parfait d'un super coach ! Il cerne très vite mes capacités, me fait progressé et m'amène à me dépasser. Je ressors à chaque fois de la séance de coaching fatiguée mais ravie et avec l'envie de revenir. Enfin là nouvelle box à Genas est extra, l'espace est superbe, clean, avec sanitaires (douche /toilettes). ils renouvellent sans arrêt leurs équipements. Je ne peux que vous les recommander.

Jo R 1 year ago

Expérience fantastique: Des coach supers sympas et attentifs à nos besoins pour adapter au mieux les séances, tout en nous donnant envie de nous dépasser et d'aller toujours plus loin ! Et toujours dans une ambiance au top ! Merci Pauline et Adrien !

Anne F. 1 year ago

Expérience fantastique: je tiens à saluer la disponibilité, l'accueil, l'écoute, l'encadrement, l'équipement. Mention spéciale à Pauline qui m'a accompagnée lors de mes sessions. vous pouvez y aller les yeux fermés, vous trouverez ce qu'il vous faut!!

Samir Yamani 1 year ago

Expérience fantastique: Les coachs Pauline et Adrien sont très professionnels, expérimentés et pédagogues. Ils sauront vous accompagner, quelques soient vos objectifs, dans une salle neuve équipée avec du matériel de qualité. Je recommande The Wod Room.

Elodie Bonnetain 2 years ago

Expérience fantastique: Un lieu unique, chaleureux et parfaitement equipé pour des entraînements techniques pour tous les niveaux. Pauline et Adrien sont la pour nous accompagner, nous motiver, nous perfectionner, nous challenger et surtout pour nous aider à dépasser nos limites. venez faire une séance, c est le risque de revenir chaque semaine .

jm skatchko 2 years ago

Expérience fantastique: Nouvelle salle très agréable très bien équipée et facile d’accès. Le lieu reste à taille humaine avec 2 coaches professionnels, dynamiques et à l’écoute. Attentionnés ils s’adaptent au niveau de chacun et nous font progresser dans la joie et le travail sérieux. La multiplicité des séances sont un plus pour ne pas tomber dans une routine sportive.

Youssine Maarouf 2 years ago

Expérience fantastique: Que dire d Adrien et Pauline à par qu'ils sont top, un suivi sur mesure, dans des locaux adaptés, propre et très accueillant. Si vous voulez voulez vous améliorez et être la meilleur version de vous même c est la bonne adresse !!! Merci à eux !!!

David Bellocq 2 years ago

Expérience fantastique: Coaching au top. Très bons conseils et très bon encadrement. Je recommande vivement si vous voulez être au top physiquement

Charline KELLER 2 years ago

Expérience fantastique: Une super salle moderne et hyper bien équipée ! Mais surtout des coachs au top qui sauront vous accompagner quels que soient vos objectifs. A l'écoute, attentionnés, bienveillants, exigeants dans le bon sens... Vous serez surpris de ce que vous êtes capables de faire !

Samira Bazzouz 2 years ago

Expérience fantastique: Un super duo de coachs. Une salle bien équipée et une ambiance sereine et amicale. Je suis suivie par Pauline depuis quelques semaines et c'est un plaisir d'être coachée par une pro bienveillante, à l'écoute et d'une gentillesse rare. Merci à elle pour ses précieux conseils sportifs et nutritionnels, sa contagieuse motivation et sa disponibilité.

Nico C 3 years ago

Expérience fantastique: Deux coach très professionnels, à l’écoute, et qui s’adaptent à votre niveau et vos objectifs. Une salle à taille humaine, tous les âges et tous les niveaux, une vraie petite famille ! Mention spéciale à Adrien qui me suit depuis 1 an et qui a réussi à me donner le goût de l’effort !

Julien Marchand 3 years ago

Expérience fantastique: Coaching au top! Très pro et dans la sécurité! Enfin une vrai salle de sport avec de vrai coach sportif!! Toujours la pour vous motivez et nous aider à atteindre nos objectifs! On se sent tout de suite comme chez soi!! Merci à vous deux, Pauline et Adrien!! Vous êtes pas prêt de me voir partir!! ;) Je recommande ++++

Loic Moravan 3 years ago

Expérience fantastique: Avant tout passionné de sport, Pauline et Adrien sont deux coach très professionnel ! Ils vous accueil toujours avec le sourire et la bonne humeur, à l’écoute de vos attentes avec des exercices toujours variés ! Merci à vous pour m’avoir fait découvrir et aimer le crossfit

Meline Masala 3 years ago

Expérience fantastique: Premiere seance il y a peu avec Pauline. De l’apprehension suite à un arrêt du sport il y a 8 ans et finalement mes craintes se sont envolées rapidement grace à elle . Elle a su écouter mes objectifs et mes envies mais egalement mes craintes et les mouvements que je ne peux pas faire ! Pauline est juste génial ! Elle gere vos cours en fonction de votre objectif certes mais également par rapport à votre corps, vos problème de santé et tout autre soucis que vous pourriez avoir ! Elle est à l’ecoute et les cours se passent dans la bonne humeur ! Desormais j’y retourne régulièrement et j’en suis ravie !!! Si vous souhaitez un coach, n’hesitez plus , foncer là bas ! Je vous le recommande à 1000% !!!

anthony BLANC 3 years ago

Expérience fantastique: Pour ma part, découverte du Cross Fit grâce à Pauline, initié et passionné maintenant ! :) Adrien et Pauline seront là pour vous aider à améliorer votre condition physique, quelque soit votre niveau, à vous challenger et vous aider à devenir la meilleure version de vous même ! Exercices cardio, gym, haltéro... renforcements musculaires... etc... Tout cela, dans la joie et la bonne humeur, dans un bon espace de travail, avec du matériel adéquat! Je recommande vivement !

Sophie MATROT 3 years ago

Expérience fantastique: Moi qui fuyait les salles où tout le monde se regarde et se jauge! Je suis ravie d'avoir trouvé deux professionnels qui se mettent à mon niveau! Du grand athlète à quelqu'un comme moi qui veut de la "mise en forme", tout le monde a sa place dans leur univers! Merci de me donner l'envie ! Sophie

Audrey CONSTANS 3 years ago

Expérience fantastique: Deux coach au top du top ! Très professionnel, qui s'adaptent à tous niveaux sportifs et qui tiennent compte des soucis sportif (tendinite, claquage, ...) Je recommande sans hésitation que ce soit pour reprendre le sport, pour une préparation en vue d'un challenge sportif ou pour s'entretenir au quotidien.

Mimitos 3 years ago

Expérience fantastique: Bonne expérience de sport dans cette salle, des coachs professionnels à l'écoute qui s'adaptent réellement au niveau de la personne. A tenter vraiment ! Enorme Big up à Pauline, qui a reussi à réveler une partie de mon potentiel !

Ste Arm 3 years ago

Expérience fantastique: Je suis chez Welldone Coaching depuis maintenant 1 ans. J'étais venu pour trouver un accompagnement pour réathlétiser ma jambe droite. Et de file en aiguille j'ai pris goût. Pauline et Adrien encadrent chaque nouvelle personnes dans leur projet et les suivent dans leur effort, mais ils savent surtout transmettre une passion et une motivation qui porte ses fruits!! Je suis principalement suivi par Pauline qui mets tout en place pour me permettre d'atteindre mon objectif dans la bonne humeur. Si j'ai une question, je sais que j'aurais une réponse, si j'ai un doute je sais que j'aurais une réponse et un avis. Ca change d'être pris en compte dans une salle de sport. Le cadre , le lieux et la discipline se concentrent sur le résultat et ça me donne le goût d'aller plus loin dans ce que je peux faire.

laurine Dumoulin 3 years ago

Expérience fantastique: Un rendez vous sportif hebdomadaire depuis bientôt 2 ans! Les coachs sont motivants, à l'écoute de notre mental, de notre physique et très disponibles. Je ne regrette absolument pas et je continuerai très longtemps!! je suis fan. ps : Mention spéciale à Pauline. J'ai choisi volontairement une coach féminine, Pauline est extraordinaire! Simple, adorable, et un physique de sportive qui motive...bref une vraie coach qui connait l'effort sportif!!

Manon Lagarde 3 years ago

Expérience fantastique: Coachs très professionnels, et très agréables. Des coachings efficace, et adapter parfaitement aux objectifs qui pousse à donner le meilleur de sois-même. Une salle chaleureuse, et une ambiance familiale très appréciable pour se mettre en confiance. Petit aparté pour la coach Pauline qui s'occupe de moi: très bon suivie, très motivante et donne envie de tout donner à chaque séances. Sa bonne humeur est entraînante et très appréciable. Je recommande vivement !

alice bali 3 years ago

Expérience fantastique: Pauline et Adrien m’ont fait aimer le crossfit comme personne d’autre ! Grâce à une écoute attentive de mes objectifs et à un service sur mesure, j’ai enfin pu pratiquer un sport complet de façon ludique en toute sécurité. Une vraie découverte pour moi qui était en salle de muscu classique et un peu lassée par une routine trop répétitive. Ici, aucune séance ne se ressemblent : des circuits variés, des équipements dernier cri, un endroit convivial avec un coaching chaleureux et pro ! Pour une bonne progression et des résultats rapides, je conseille the WOD room 3 fois par semaine. Ça fait du bien au corps et aussi à la tête ! Merci Pauline, Merci Adrien de nous transmettre aussi bien votre passion. Vous êtes TOP alors ne changez rien.. Bizz.. à très vite

Margot chêne 3 years ago

Expérience fantastique: Les coachs sont performants et toujours motivés à l'atteinte de nos objectifs. Un réel plaisir de pratiquer le crossfit ou le fitness dans cette salle. Je vous la recommande vivement !

Alix Burga 3 years ago

Expérience fantastique: Pauline est une coach très motivante qui donne envie de se dépasser. Très bon suivi, toujours de bonne humeur et à l'écoute. Concernant la salle, très bonne ambiance. Les deux coachs savent s'adapter selon le niveau de la personne. En résumé, deux coachs de qualité!

Seth Nessgui 3 years ago

Expérience fantastique: Adrien est un coach formidable : très pro, très sympathique ! Il s’adapte à tous les niveaux, débutants comme grands sportifs, il est très bienveillant et extrêmement motivant, et ne perd jamais une occasion de nous encourager et de nous féliciter pour chacune de nos petites victoires. Je recommande fortement à tous ceux qui cherchent un coach particulier de qualité ! Merci champion !

Amandine Grand 3 years ago

Expérience fantastique: Voilà bientôt 3ans que j’ai fait confiance à ce duo de coach. Une bonne ambiance. Des séances adaptées. Une écoute et un suivis permanents. Un ensemble de choses, qui ne cesse de me conforter dans mon choix. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Edela Gurewitz 3 years ago

Expérience fantastique: Une salle à taille humaine, des coaches professionnels, attentionnés qui s’adaptent à vous! Mention spéciale à Pauline qui a su rendre le cross fit bien plus qu’un simple sport pour moi! On se rend à chaque coaching avec joie, et on a hâte d’y retourner! Tester Welldone coaching c’est l’adopter !

Bèn B 3 years ago

Expérience fantastique: Adrien est un coach passionné et il est ultra investi. Il accompagne avec bienveillance les clients. Je suis très satisfait des 10 ou 15 cours que j'ai réservé avec lui. Je lui ai recommandé des amis les yeux fermés.

Axel MARTINEZ 3 years ago

Expérience fantastique: Une salle de cross training avec tous les équipements nécessaires ! Les coachs sont à l'écoute et vous conseillent sur chaque mouvement, grâce à cela vous progresserez très vite. Enfin, l'ambiance est vraiment à mettre en avant, tout le monde s'entraine avec le sourire et il n'y a aucune place pour le jugement ici. Je recommande fortement :)

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